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𝔽𝕖𝕝𝕚𝕫 𝔻𝕚𝕒 𝕄𝕦𝕟𝕕𝕚𝕒𝕝 𝕕𝕒 ℂ𝕣𝕚𝕒𝕟𝕔̧𝕒 🤩
Que o meu ponto fraco são as crianças, não há dúvidas. Elas têm o melhor de mim, derreto-me com aquelas mini criaturinhas cheias de amor...
Núria Nunes Nutricionista
1 min de leitura


Lembrete: Beber água
Que grande parte do nosso peso corresponde a água, não é novidade, que a devemos ingerir com frequência, também não, mas quantos se...
Núria Nunes Nutricionista
2 min de leitura


O 8 ou 80 da alimentação
O 8 ou 80 da alimentação é um fenómeno muito frequente e de alto impacto. Ora se está em modo restritivo em que a alimentação se baseia a...
Núria Nunes Nutricionista
1 min de leitura


Ferro na Gravidez
Durante a gravidez ocorre um aumento significativo das necessidades de 𝗙𝗲𝗿𝗿𝗼, maioritariamente no último trimestre devido a: - ...
Núria Nunes Nutricionista
1 min de leitura
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