Núria Nunes

Que o meu ponto fraco são as crianças, não há dúvidas. Elas têm o melhor de mim, derreto-me com aquelas mini criaturinhas cheias de amor...

Que grande parte do nosso peso corresponde a água, não é novidade, que a devemos ingerir com frequência, também não, mas quantos se...

O 8 ou 80 da alimentação é um fenómeno muito frequente e de alto impacto. Ora se está em modo restritivo em que a alimentação se baseia a...

Durante a gravidez ocorre um aumento significativo das necessidades de 𝗙𝗲𝗿𝗿𝗼, maioritariamente no último trimestre devido a: - ...

O 𝗜𝗼𝗱𝗼 desempenha um papel fundamental na maturação do sistema nervoso central do feto, por esse motivo as reservas da mãe devem ser...

Numa gravidez de baixo risco é recomendada a toma de 3 suplementos diferentes. A suplementação de ácido fólico, que deve ser iniciada...

Que as cerejas são super saborosas já sabemos, que fazem parte da categoria ‘frutos vermelhos’ também, mas sabiam que a cereja é um dos...

𝗗𝗼𝘀 𝘃𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗶𝗻𝗮𝗳𝗿𝗲 𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘀𝗲 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮𝗺 𝗮𝗹𝗶𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗻𝗮...

𝗡𝗲𝗻𝗵𝘂𝗺 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝗶 𝘀𝗼́, 𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗿𝗼. No entanto, as pesquisas...

Vamos falar de 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗿𝗼 . Isso mesmo, esse tema difícil que todos tentamos evitar. As estatísticas mais recentes são de 2018 onde se...

Tambores por favor... sejamos sinceros o natal não é o bicho papão, tal como não o é a Páscoa ou outra época festiva que ocorre...

Pertencendo ao grupo dos hidrato de carbono o que o diferencia dos outros é o facto de não ser absorvido pelo intestino delgado e...